Je čas začít žít svůj sen!

Máme 30 den "nouzového stavu". Hodně věcí se událo v životě nás všech. A já si uvědomila...že není na co čekat.

Je třeba být tady a teď...a začít žít.

Upustit další strachy a jít do toho naplno.

Do čeho? No přece plnění svých snů.

#Žít jógu. Najít svůj prostor na vedení lekcí pro Vás a dělat si věci tak, jak je vnímám a cítím.

Jógové #ásany i meditace doma mi otevřely oči ...vlastně ne...dovolily více poslouchat svou duši.

A tak se už brzy dovíte na čem teď pracuji a o čem sním:))

Lenka

Tanec je nejvíc!

24 různých tanců, 30 tanečníků a terapeutů.

V době koronavirové krize jsme chtěli ukázat, že nás tanec spojuje ...

a i když jsme v izolaci, jsme spojeni tancem...

Dance connects us all even though we are separated.

Pojďmě tančit, zpívat, BÝT.

Děkuji neziskové organizaci Taneční terapie (TANTER) za možnost být součástí.

Ticho...

Někdy je těžké najít si čas na čtení. Na přírodu🌸....

Na klidnou procházku či meditaci.

A přitom je to tak důležité a prosté...

Najít občas ticho a klid i v sobě.

Udělat si jarní úklid i v hlavě.

Já na tom tohle jaro pracuji...a řeknu Vám. Není to tak rychlé, jako uklidit byt.

Ale úsilí se vyplácí...

Tohle mě dnes oslovilo...třeba to pomůže i Vám!

"Meditace je ticho, energizující a naplňující. Ticho je výstižným vyjádřením nevyjádřitelného."

Sri Chinmoy, tiché učení