Úplněk v Býku

#Úplněk ve znamení Býka je už dnes 19. listopadu v 9:57 hodin.

A na obloze se objeví i polostínové zatmění měsíce.

Živlem Býka je země

A já se narodila ve znamení Býka.

A cítím, že hledání své stability, síly a opory je teď téma...nejenom mé.

Často o něm na lekcích mluvíme...zkoušíme...balancujeme.

"Být pevná, ale ne urputná?"

Snažit se najít stabilitu a víru...

Věřit ... , že když "spadnu na hubu",

zase se zvednu.

Silnější o další zkušenost.

Tak to je vlastně i v Acro józe...

věřit...a důvěřovat.

A tam si to vlastně užívám.

Tak proč se v běžném životě těch pádů tolik strachujeme?

Bojíme se vykročit ze své komfortní zóny?

Cítíme nebo necítíme "pevnou půdu" pod nohama?

Vlastně se teď všude píše a mluví o jednom zásadním tématu...

Které s naší rovnováhou hodně souvisí.

I mě TO dostihlo.

Dnes můj nos přestal cítit vůně i smrady.

Zajímavé ale je, že mám pocit, že emoce prožívám mnohem intenzivněji.

Že jedna forma cítění, kterou jsem měla až trošku přecitlivělou si dala pauzu, aby mohla hlasitě promluvit druhá...ta emoční. Je to jízda...jako na centrifuze!

Asi se má uvnitř mě zase něco oddělit...

Když jsme se s dětmi dívali na mou oblíbenou pohádku, Malého prince, opět se mnou rezonovalo:

"Správně vidíme jen srdcem. Co je důležité je očím neviditelné."

Antoine de Saint-Exupéry

Takže pozoruji oblohu, tanec posledních zbytků listí na našem platanu, povídám si s dětmi příběhy stromů...o tom jak potřebují světlo, kořeny i půdu a naslouchám.

I ony vnímají že se něco mění, nedokážou to uchopit ani popsat.

A já to mám stejně.

Takže si radši:

Zapálím si svíčku

Rozloučím se s uplynulým

Poděkuji za věci, za které jsem vděčná

Naladím se na své srdce

Budu se snažit být trpělivá

Budu trpělivá i vůči sobě

Budu autentická

A radši už si půjdu lehnout:))

Ať světlo rozpustí tmu.

Wellness v horách...Já to chci! A ty?

Na podzim je třeba se na něco těšit!

Máte to taky tak?

Ať veškerá ta #energie, kterou jsme načerpali v létě neuteče jako voda:))

I proto je tady #víkendový pobyt v Hotelu Odra v Ostravici.

Pojedeme v termínu 1. 10. - 3. 10. 2021.

Je možná polopenze i plná penze, mám různé ceny pro cvičící, necvičící doprovod i pro děti.

Tak pokud Vás to láká, ozvěte se a já vše zašlu.

Bude nás tam tradičně čekat cvičení #jógy, #posilování, #dech i #relaxace, a taky skvělý #wellness.

Je tam totiž parádní bazén po celou dobu, sauny, perličky a další vymoženosti pro úžasný #relax.

No a pro akční jedince kopce všude kolem!

Tak co? Přidáš se?

Program i ceny jsou zde:

Rezervujte na lenka@opava.cz

Plány na podzim?

Léto jsem si užila MAAAXIMÁÁÁLNĚ:))

Ale už plánuji září? Proč?

Systém a řád úplně nemusím.

Na druhou stranu skloubit našeho nového prvňáčka, školkáčka, mou práci ve školce, v Luně a zájmy a sladit je do rodinného koktejlu, aby jsme byli v pohodě všichni...To už nějaké to plánování potřebuje.

Jak jsem to vymyslela?

No dumala jsem celkem dlouho.

Už vím, že budu cvičit tyto dny:

Pondělní BodyStyling na ZŠ Hradec nad Moravící. V 19.00h od 13.9.2021.

A od 6. 9. 2021 také rozjíždím i další lekce.

V úterý odpoledne budu mít 17.30-18.45h Kurz Flow Jógy v Luně. Kurz bude trvat pouze 6 týdnů (ryze z praktických důvodů). Kdyby cokoliv, o své peníze nepřijdete a vše neodučené Vám nahrajeme na účet Luny.

Pouze pro 15 osob. Začínáme už 7. 9. 2021.

V úterý v 19.00-20.00h budu mít tradiční dynamičtější Chi-tonning. Lekce v Luně bude otevřená a stačí se nahlásit v našem rezervačním systému.

Ve středu ráno budu mít od 8.9. ranní Jóga Startér v Luně. Prostě odbavíme děti do školek a škol a tradáááá na lekci a příjemný start dne před prací:)) A pokud by jste potřebovaly v tomto čase pohlídat své děti, dejte vědět, ještě to ladím.

Od 15.9. budu mít tuto lekci už jako kurz, abychom měli motivaci a zvládli to ráno s nadhledem:)

Ve čtvrtek od 2. 9. 2021 budu mít 16.30-17.45h Flow jógu (otevřenou lekci).

A jednou měsíčně od 16.00-17.00h taneční lekci Let´s Dance, protože mi chybí tanec. A aby jsme měly hlídání, v druhém sále Luny budou Jógo Příběhy, kde děti necháme se unášet příběhem, když my se budeme unášet v rytmu hudby.

Aby se Vám v tom lépe orientovalo, tady je to pěkně po kupě!