Jsem zpět

Návraty z dovolené fakt ráda nemám...

Asi jsem NOMÁD.

A hlavně si to bytí venku ve stanu moc užívám.

NO, a proč vlastně píšu?

Protože plná energie a chuti do všeho jít...

Se opět vracím na podložku před klienty a moc se na Vás těším.

Zítra, 24.7. mám AROMA JÓGU a hned v úterý 26.7. své tradiční ... FLOW A CHI-TONNING.

Protože pořádám příměstský tábor pro děti, tak ranní lekce ruším, ať si nevybiji baterky ještě než léto skončí ...

Ale od 1.8. povedu lekce i za Janči Blahutovou a budu mít pondělní HATHA JÓGU od 19.00, své úterní lekce FLOW JÓGY i CHI-TONNINGU i čtvrteční HATHA JÓGU od 19.00.

Takže se těším na naše chvíle a lákám Vás do Luny.

Plná vůní léta, pohody, radosti a energie z hor, moře, jezer, řek i lesů ...

Je to někdy divočina?

Včera byl den maminek.

Den matek mi zní tak nějak divně... cize...

A tak trošku opožděně:))

Vše krásné pro nás mámy.

Někdy jsou to nervy, někdy je to divočina...ale ta čistá radost a láska s nimi...

to je prostě NEJVÍC!

Tak si to užívejme s nimi, ale přeji nám, ať se nám daří najít si mini chvilky i bez nich:))

A právě pro tyto příležitosti pořádám příměstský tábor v Jógovém ateliéru Luna.

Příměstský tábor je pro děti od 4 do 8 let.

Čekají nás pohybové a týmové hry, tvoření, orienťák, všeobecná sportovní příprava,

zábava i relaxace v přírodě.

Skvělé zázemí v centru Opavy v Luně.

Táborem děti provedu já:))

Ing. Lenka Bednaříková Kudělová, DT

Lektorka jógy, technik body and mind, tanečnice, kreativní duše, cestovatelka, máma 2 dětí a učitelka v MŠ.

a

Ing. Lucie König

Zkušená organizátorka outdoorových a teambildingových aktivit, orienťačka, máma dvou dětí, cestovatelka a horalka.

Tábor je určen pro 15 dětí.

Pondělí až pátek od 7:30 do 16:30 hodin.

V ceně pitný režim, 2 svačiny, oběd a celodenní program.

Místo předání a vyzvednutí dětí je Jógový ateliér Luna

(1. patro nad pojišťovnou - v parkovacím domě)

Náměstí Osvoboditelů 7/6, Opava

Tábor bude mít 2 termíny:

25. 7. - 29.7. 2022

1.8. - 5.8. 2022

Tak se nahlaste.

Těšíme se.

Lenka a Lucka.

PF 2022

#nový rok #PF2022 #přejisi #hvězda

Ano, rok se nám chýlí ke konci. Možná si chceme zážitky roku 2021 ještě chvíli pohýčkat.

Možná je chceme setřást a mít chvíli klidu...

Já se dnes chystám na lekci jógy hodně předklánět. Poklonit se roku minulému a přijmout to, co mi přinesl. A že toho nebylo málo. Kdo se chce ještě přidat...pár míst na lekci ještě je.

Stačí se jen přihlásit ZDE

No a pak se zase těšit na nový začátek....1.1.2022.

I když já na svých lekcích často říkám, že každý nádech je nový začátek...cítím, že začátek roku je vždy něco nového, posvátného.

Takže já se budu snažit být milejší k sobě, mít otevřené srdce a hledat cesty, jak dělat svět lepší a hravějším.

A co Ty?